侯府全文免费阅读.txt
2025-11-08 23:08:35 | 来源:人民网-人民日报海外版
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立冬养生,重在“冬藏”。起居宜早睡晚起、注意保暖;饮食多进温热,如羊肉、牛肉、核桃以补益身体;运动以散步、太极等和缓项目为主,微汗即止;情志需保持平和,避免过激。顺应天时,敛藏阳气,为健康过冬奠定基础。(张静)
(责编:家里孩子的玩具收拾不起来,前脚收拾,他后脚就拿出来,永远是乱糟糟的,怎么办?)
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